Když jsem byla mladší, netušila jsem, že se budu po čtyřicítce cítit ve svém těle lépe, než když mi bylo dvacet. Tehdy jsem na sobě hledala spíše vady. Například nechat se vyfotit z profilu, to bych asi tehdy nepřipustila.

Prošla jsem si i obdobím, kdy čas pro sebe byl téměř nemožný sen. Ano mluvím o období rodičovské „dovolené“, jistě to mnohé z vás znají. Nejen, že jsem neměla čas ani sílu o sebe více pečovat, ale také moje sebevědomí bylo na bodu nula.

Nyní je to však jinak. Velkou zásluhu má na tom právě obličejová jóga a další neinvazivní metody péče o pleť, jako například masáže či kosmetické baňkování. 

Díky této trojici jsem se naučila nejenom pečovat o svoji pleť systematicky, ale také jsem objevila ve svém těle více radosti a spokojenosti, což osobně považuji za důležitější benefit, než omlazení obličeje. Jednoduše se cítím ve svém těle dobře a věřím, že takový pocit si zaslouží každá žena!

Tyto metody mě tak nadchly, že jsem si dopřála lektorský kurz obličejové jógy u Zuzky Ondrisové a stala se ze mě certifikovaná lektorka FACEYOGA INSTITUTE. Nyní pořádám pravidelné off-line i online kurzy omlazení a stala se z této přirozené techniky péče o pleť moje vášeň.

Nedávno jsem také doplnila své vzdělání o Akreditaci v oboru lektor jógy, abych tak mohla lépe propojovat faceyogu s yogou a jejími komplexními účinky na všechny struktury těla i obličeje.