Termíny kurzů, lekcí a workshopů
Na živém kurzu se naučíš:
- rozcvičku obličejové jógy
- základní sestavu 11 cviků na všechny partie obličeje
- základní masáž obličeje
- základní masáž kosmetickou baňkou
- individuální diagnostika tváře a nastavení cvičebního plánu přímo pro Tebe
- s sebou si odneseš kartičky se všemi cviky a svůj individuální cvičební plán
- dostaneš přístup do uzavřené facebookové skupinky, kde jsou předtočená videa a živá vysílání
Podíváme se též na tvoji motivaci k domácímu, pravidelnému cvičení a nastavíme tvoji rutinu tak, aby ti to vyhovovalo a byla jsi schopná doma pravidelně cvičit.
Díky podpoře skupiny a rituálu upevníme tvůj záměr o sebe doma pečovat.
- můžeš se na mě obrátit i po absolvování kurzu
- máš mou plnou podporu
Mým cílem je, aby jsi dokázala po absolvování kurzu cvičit doma a věděla, že se máš mou podporu i po skončení kurzu.
Více info na: info@faceyogabyeva.cz
ZÁKLADNÍ KURZY OBLIČEJOVÉ JÓGY
Základní kurz obličejové jógy Hustopeče
- Termín: 13.3.2025 od 17 hod
- Místo konání: Studio Petry Chromé, Hustopeče
- Naučím Tě základy obličejové jógy
- Cena 2 400 Kč
- Délka trvání: 4 hodiny
- Jako bonus dostaneš přístup do mého on-line kurzu Omládni za 10 minut denně – na 3 měsíce!
Základní kurz obličejové jógy Znojmo
- Termín: 5.4.2025 od 9 hod
- Místo konání: Studio YOGA LIBRA, Znojmo
- Naučím Tě základy obličejové jógy
- Cena 2 400 Kč
- Délka trvání: 4 hodiny
- Jako bonus dostaneš přístup do mého on-line kurzu Omládni za 10 minut denně – na 3 měsíce!
Základní kurz obličejové jógy Brno
- Termín: 27.4.2025 od 9 hod
- Místo konání: Studio Petry Chromé, Hustopeče
- Naučím Tě základy obličejové jógy
- Cena 2 400 Kč
- Délka trvání: 4 hodiny
- Jako bonus dostaneš přístup do mého on-line kurzu Omládni za 10 minut denně – na 3 měsíce!
PRAVIDELNÉ LEKCE OBLIČEJOVÉ JÓGY
Ukázková lekce: Probuď v sobě královnu!
- Termín: každou středu v 19.30 hod
- Místo konání: PROSTOR PRO BALANC, Velké Bílovice
- Ukázková lekce ZDARMA, poté 200 Kč (při zakoupení 10 lekcí – 1600 Kč)
- Délka trvání: 1 hodina
- září 2024 budou lekce pravidelně každou středu v 19.30 hod
Lekce budou zaměřeny na cvičení obličejové jógy, ale zapojíme lehce i zbytek těla a mysl.
Bude to hodně pečující, OMLAZUJÍCÍ, ženská lekce.
Pokaždé se více změříme na jednu část těla a obličeje. Zapojíme i automasážní techniky pro relaxaci a revitalizaci.
Na lekci je třeba se nahlásit přes rezervační systém na www.prostorprobalanc.cz
Je též možné si zakoupit permanentku za zvýhodněnou cenu.
S sebou pohodlné oblečení a cvičící podložku.
Těším se na Tebe!
MINIKURZ ESTETICKÉHO TEJPOVÁNÍ
Estetické tejpování je skvělá omlazující, doplňková metoda ke cvičení obličejové jógy a masážím.
- elastická vlákna v pásce vyvolávají změnu napětí kůže vůči podkoží i svalům uloženým v blízkosti tejpu
- díky intenzivnější cirkulaci lymfy v dané oblasti dochází k lepšímu a rychlejšímu odvodu zplodin z ošetřované oblasti
- tejp má pozitivní vliv i na fasciální struktury na našem obličeji
- mění svalový tonus
Toto komplexní působení vytváří ideální efekt omládnutí jak samotné pleti, tak i výrazu v obličeji a uvolnění psychického napětí.
Dohodni si termín individálního minikurzu on-line přes ZOOM nebo off-line na info@faceyogabyeva.cz