Říkáš si při pohledu do zrcadla: „Holka, lepší to už nebude!“
Obáváš se, že tvůj vzhled nebude odpovídat tvému vnitřnímu pocitu mládí?
Tvé sebevědomí je se blíží nule, stejně jako se blížíš k výloze nebo zrcadlu?
Omyl, můžeš vypadat mladší a cítit se mladší, než je tvůj věk!
Omyl, můžeš vypadat mladší a cítit se mladší, než je tvůj věk!

- Tvá mračivka vypráví příběh o tvých starostech?

- Tvá povislá víčka neúprosně mění výraz Tvého obličeje?

- Dvojitá brada dává najevo, jak Tvé svaly zrtácí kondici?

- Tvá pleť ztratila mladistvý jas a plnost?
Co kdybych Ti řekla, že lze přirozeně zmírnit tyto projevy během pár minut denně?
Co kdyby ses též naučila přirozeně omladit svůj obličej, krk i dekolt?
Co kdyby se tvoje pleť rozjasnila a pozvedla bys své kontury, zakulatila líčka, zvedla horní víčka a zjemnila se ti mračivka a nosoústní vráska?
Co kdyby z tvého obličeje vyzařovala vnitřní spokojenost a jiskra mládí?
Co kdybys nemusela utrácet každý měsíc za drahé procedury?
Co kdyby ses naučila jednoduchou denní rutinu, která ti zajistí, že tvá pleť bude zářit?
Posuď sama výsledky
Před zahájením cvičení

Výsledek po 2-3 měsících cvičení cca 15-20 minut denně





Nyní mám vypsané termíny velmi žádaných živých kurzů v Jihomoravském kraji.
Kurzy jsou velmi individuálně vedené pro malé skupinky žen (max 10 žen).
Naučím Tě ucelený a funkční systém péče o Tvoji pleť.
Základní kurz trvá 4 hodiny.
Základní kurz obličejové jógy Brno
- Termín: neděle 27.4.2025 od 9 hod
- Místo konání: Studio Prostor na čas, Brno – Lesná
Základní kurz obličejové jógy Prostějov
- Termín: sobota 7.6.2025 v 9 hod
- Místo konání: Fit klub linie – Prostějov
Základní kurz obličejové jógy Hustopeče
- Termín: sobota 14.6.2025 v 9 hod
- Místo konání: Kosmetické studio Petra Chromá, Hustopeče
Základní kurz obličejové jógy Znojmo
- Termín: sobota 11.10.2025 v 9 hod
- Místo konání: Studio YOGA LIBRA, Znojmo
Nyní jako bonus přístup na 3 měsíce do mého on-line kurzu Omládni za 10 minut denně!
Na živém kurzu se naučíš:
rozcvičku obličejové jógy
základní sestavu 11 cviků na všechny partie obličeje
základní masáž obličeje
základní masáž kosmetickou baňkou
individuální diagnostika tváře a nastavení cvičebního plánu přímo pro Tebe
s sebou si odneseš kartičky se všemi cviky a svůj individuální cvičební plán
dostaneš přístup do uzavřené facebookové skupinky, kde jsou předtočená videa a živá vysílání
Podíváme se též na tvoji motivaci k domácímu, pravidelnému cvičení a nastavíme tvoji rutinu tak, aby ti to vyhovovalo a byla jsi schopná doma pravidelně cvičit.
Díky podpoře skupiny a rituálu upevníme tvůj záměr o sebe doma pečovat.
můžeš se na mě obrátit i po absolvování kurzu, máš mou plnou podporu.
Mým cílem je, aby jsi dokázala po absolvování kurzu cvičit doma a věděla, že se máš mou podporu i po skončení kurzu.
Proč jsem zařadila přirozené metody omlazení do svého života?

Sama jsem po čtyřicítce začala tyto projevy stárnutí pozorovat na svém obličeji a cítila jsem se špatně. Mé sebevědomí klesalo, což se odrazilo i na mém vztahu.
- Hledala jsem různé cesty k udržení zdravého a mladistvého vzhledu pokožky a také cestu k tomu cítit se dobře ve svém těle i přibývajícím věkem.
- Změnila jsem před léty životní styl, změnila jsem stravování začala jsem víc chodit do přírody.
- Utratila jsem desetitisíce za „zázračné“ anti-age krémy.
- Dokonce jsem zvažovala invazivní metody omlazení.
Změny, které jsem ve svém životě udělala, přinesly nějaké výsledky, ale stále to nebylo ono. Stále to nebyl ten efekt, který jsem očekávala i na své pleti. Kdy by si i mé okolí všimlo změny.
Už jsem začala být zoufalá, nechtěla jsem podstupovat drahé kosmetické procedury každý měsíc.
Hledala jsem trvale udržitelné, přirozené řešení, které mě nebude stát celou výplatu.
Naštěstí jsem objevila kouzlo obličejové jógy a dalších přirozených metod omlazení obličeje.
Mé sebevědomí se opět vrátilo a s ním i hluboký pocit spokojenosti.
Upřímně mohu říci, že tak dobře jsem se ve svém těle necítila ani ve dvaceti.
„Kosmetické produkty nejsou zbytečné, pouze nepracují se svaly, lymfatickým systémem či fasciemi. Obličejová jóga jde do hloubky tkání a vyživuje pleť zevnitř!“
Celý koncep přirozeným metod omlazení zapadlo jako puzzle do mého živtního stylu a tak jsem se stala Certifikovnou lektorkou obličejové jógy u FACEYOGA INSTITUTE.
Eva Prokešová
Co řekly ženy o mém kurzu:

„Setkání skvělých žen na stejné vlně. Příjemná atmosféra, rozšíření obzoru ohledně jógy.
Líbilo se mi, že nešlo pouze o faceyogu, ale i zahřátí a masáž a další informace ohledně péče o pleť. Příjemná školitelka i prostory
Moc děkuji za kurz, bylo to pro mě takové nakopnutí k lepší péči o sebe a nabrala jsem i trochu té ženské energie.
Všechny cviky byli hezky předvedené, měli jsme možnost si je vícekrát zopakovat. Pomohla mě anketa nakonec co chci změnit a od té doby mám na zrcadle v ložnici vystavené cviky. A i když necvičím pravidelně cítím, že pleť je plnější a není tak unavená.
Příjemné prostředí a vysvětlení masáží. Videa si pouštím každý večer.
Že to nebylo jen o cvicích na obličej, ale líbil se mi ten přesah – čas na péči o sebe, vrátit se k tělu a vnímat ho.
Kurz byl srozumitelný a opravdu mě od začátku do konce bavil! Pracuji jako kosmetička, ale i tak jsem se dozvěděla spoustu nových zajímavých informací. Eva vše předává jednoduše, stručně a efektivně.“
Petra Chromá, kosmetička

„Absolvovala som online kurz tvárovej jogy pod vedením Evy Prokešovej a bola som veľmi spokojná. Evka vyžaruje pokoj, takze okamžite som sazbavila trémy. Už na prvý pohľad je jasné, že jej naozaj záleží na tom, aby pomohla ženám dosiahnuť ciele. Je nielen milá, príjemná, ale aj trpezlivá pri vysvetľovaní a kontrole správnosti prevedenia jednotlivých cvikov. Všetky kroky Evka vysvetľuje dôkladne, takze všetky ženy sa cítia komfortne a vedia, čo robia. Navyše! Cvičiteľka je skutočnou inšpiráciou – sama vyzerá fantasticky, čo je dôkazom, že metódy, ktoré učí, skutočne fungujú. Tento kurz odporúčam.“
S vďakou Miriam Ritchie, odbornice na kosmetické produkty a jejich složení

„Dobry den. Velmi dakujem za moznost zucastnit sa online kurzu oblicejove jogy pod vedenim Evicky! Dozvedela som sa neskutocne mnozstvo zaujimavych informacii nielen o nasej tvary, o tom ako sa o nu starat spravne a s ohladuplnostou. Evicka ma motivovala k vytvoreniu kazdodenneho ritualu vytvorenia si casu pre seba a k laske k sebe samej. Zoom sedanky boli stale vyzivne, pohodove, ale profesionalne vedene. Dakujem!“
Maria Timková, na mateřské